Vatten och hälsa

Jag har haft problem med värk i axlar och nacke, förmodligen som en effekt av allt för mycket stillasittande framför datorn. Något som verkligen fungerat för mig är att simma. Jag har haft problem med axlarna, främst, i flera år nu. Cirka två år tillbaka började jag gå hos fysioterapeut, något som hjälpte för stunden